Tot ce ai vrut să știi despre sănătatea intimă, dar n-ai avut pe cine să întrebi

Am tot vorbit și scris despre griji — în toate formele lor. 

Despre corp, despre minte, despre ce ne apasă.

Despre noi și despre alții. Despre citit și necitit.

Pentru că unele lucruri, odată scrise, au puterea să ne țină mintea mai limpede. Și inima, un pic mai ușoară.

La un eveniment dedicat femeilor — Becoming Her — am avut onoarea (da, onoarea) să o întâlnesc pe dr. Ana-Maria Mihai, medic ginecolog.
Mi-a atras atenția prin ceva ce rar întâlnești în profesii tehnice: căldura. 

Mi-a atras atenția imediat nu doar prin ce spunea, ci prin cum o spunea: calm, clar, fără emfază, dar cu o siguranță caldă care nu cerea loc în încăpere — îl primea.

Genul acela de prezență care nu ține discursuri, dar te face s-asculți mai atent decât la orice conferință.

Am știut că vreau să o aud mai mult, pentru că sunt femeie și știu care ne sunt nevoile primordiale. 

Așa că i-am scris la ceva timp, simplu și direct: vrei să facem un interviu?

Azi nu scriu despre teorii, nici despre stări abstracte.

Scriu despre corpul nostru. Despre sănătate, dincolo de mituri.

Despre ginecologie, fără fâstâceală.
Despre estetică genitală, fără rușine.
Despre colposcopii, fără spaime inutile.

Cu un specialist care preferă faptele în locul trendurilor și igiena reală în locul detoxurilor de pe TikTok.

Pentru că TikTok e bun pentru rețete de banana bread și dansuri în baie, dar nu pentru diagnostic.

Hai să trecem la treabă.

Doctor Ana Maria Mihai - Medic Ginecolog 

Încă o dată, îți mulțumesc pentru inițiativă, pentru că îți pasă de lucrurile acestea atât de importante pentru femei, dar atât de ignorate.

1. Cine este medicul Ana Maria Mihai și ce presupune, mai exact, activitatea ta? 

Sunt medic specialist în obstetrică-ginecologie, cu o subspecializare în ginecologie estetică, funcțională și regenerativă — un domeniu în care medicina se întâlnește cu nevoile reale ale femeilor de a-și recăpăta confortul, încrederea și calitatea vieții.

Ce fac, mai exact? 

Ascult. Observ.

Pun întrebări pe care nimeni nu le-a pus înainte. Și apoi tratez — nu doar cu protocoale, ci cu empatie, răbdare și soluții personalizate. 

În fiecare zi, în cabinetul meu, văd femei care nu vin doar pentru o rețetă, ci pentru un spațiu sigur în care pot vorbi despre lucruri adesea tabu: dureri intime, disconforturi persistente, rușini purtate în tăcere, frici legate de sexualitate sau feminitate.

Sunt aici să spun: nu, nu ești singură. Și nu ești „prea sensibilă”. Ai dreptul să te simți bine în corpul tău.

2. Încă mai există femei care evită consultul ginecologic? Ce stă, de fapt, în spatele acestei frici sau rușini?

Da, din păcate, încă sunt foarte multe femei care evită consultul ginecologic.

Și nu doar tinere aflate la primul contact cu acest tip de control, ci și femei mature, educate, care au acces la informație, dar care au fost marcate de experiențe anterioare neplăcute sau de judecăți subtile primite chiar în cabinet. 

Am întâlnit paciente care, după o astfel de experiență, au amânat ani de zile o nouă consultație — unele chiar 5, 6 sau 7 ani — până când o prietenă apropiată le-a încurajat, spunându-le că există și consulturi ginecologice normale, fără durere, fără judecată, fără rușine.

Este o bucurie uriașă pentru mine să știu că reușesc să creez acel spațiu sigur, unde chiar și aceste femei, care intră în cabinet cu teamă sau fără încredere, reușesc să-și schimbe percepția. 

Nu e un lucru mic — e o reparație profundă.

Ce se află, de fapt, în spatele fricii sau rușinii?

Uneori, teama de durere. Alteori, rușinea legată de propriul corp: de cum „arată acolo jos” sau de cum va fi perceput de medic.

Dar cel mai adesea, este lipsa unui cadru în care femeia să simtă că e ascultată, respectată în intimitatea ei, și că nu trebuie să demonstreze nimic.

Consultul ginecologic ar trebui să fie un act de grijă față de sine, nu o corvoadă. Și pentru asta, medicul are o responsabilitate reală: să ofere empatie, blândețe și zero judecată.

Când femeile simt asta, frica începe să se dizolve.

3. Care sunt acele semne pe care nicio femeie n-ar trebui să le ignore?

Corpul nostru știe să ne vorbească — problema este că nu am fost învățate să-l ascultăm. Multe femei ignoră semne importante, fie pentru că le consideră „normale”, fie pentru că se tem de ce ar putea însemna.

Iată câteva semnale de alarmă care ar trebui să le aducă pe femei în cabinetul ginecologic fără amânare:

• dureri persistente în zona pelvină sau în timpul contactului sexual;
• sângerări între menstruații, după contact sexual sau după menopauză;
• modificări de ciclu menstrual (devine mult mai abundent, neregulat sau dureros);
• secreții vaginale cu miros neplăcut, culoare anormală sau care apar brusc;
• mâncărimi, usturimi sau iritații vaginale recurente;
• umflături, noduli sau senzații de presiune neobișnuite în zona intimă.

Un alt semnal mai subtil, dar la fel de important, este disconfortul cronic — acel sentiment că „ceva nu e în regulă”, chiar dacă analizele par în limite normale. Acesta nu trebuie ignorat.

Intuiția femeii despre propriul corp merită luată în serios.

Și, dincolo de toate aceste semnale care ne trimit urgent la medic, trebuie să conștientizăm un lucru esențial: consultul ginecologic anual nu este opțional. Este obligatoriu. Este parte din grija față de sine și, chiar salvează vieți.

4. Cât de importante sunt prevenția și controalele regulate în sănătatea intimă a unei femei?

Prevenția este cheia. 

E diferența dintre a trata o problemă la timp — simplu, conservator, cu șanse mari de vindecare — și a descoperi boala într-un stadiu avansat, când opțiunile sunt limitate, iar suferința e mai mare.

Din păcate, multe femei ajung la medic doar când durerea devine insuportabilă sau când apar simptome evidente. Însă în ginecologie, cele mai periculoase afecțiuni — precum cancerul de col uterin sau cel ovarian — pot evolua „în tăcere”, fără semnale de alarmă timpurii.

Consultul anual, testul Babeș-Papanicolau, ecografia transvaginală, examenul sânilor, testarea HPV sau investigațiile hormonale — toate acestea nu sunt doar „verificări de rutină”. Sunt instrumente reale de prevenție, prin care putem identifica dezechilibre sau riscuri înainte ca ele să devină boală.

Sănătatea intimă înseamnă mult mai mult decât lipsa durerii. Înseamnă echilibru, siguranță, încredere. Și toate acestea se construiesc prin grija constantă față de propriul corp, nu doar atunci când „ne obligă” ceva.

5. Ce afecțiuni tratezi cel mai des în cabinet și ce rol are ginecologia estetică și funcțională în viața pacientelor tale?

În cabinetul meu, cele mai frecvente probleme cu care se confruntă femeile nu sunt doar medicale, ci și profund personale. 

Tratez des dureri în timpul contactului sexual, uscăciune vaginală, pierderi de urină, cicatrici post-naștere sau modificări care apar după menopauză. 

Dar, mai presus de toate, tratez impactul acestor simptome asupra vieții de zi cu zi: rușinea, retragerea din intimitate, pierderea încrederii în sine, frustrarea că nu pot vorbi despre ceea ce simt.

Aici intervine ginecologia estetică și funcțională — un domeniu care îmbină medicina clasică cu soluții moderne, minim-invazive, menite să redea femeilor confortul, funcționalitatea și stima de sine. 

Nu este despre „perfecțiune”, ci despre reconectare cu propriul corp, despre a putea purta lenjeria preferată fără jenă, a merge la plajă fără disconfort, a te bucura de relații intime fără durere.

Este o ramură a medicinei care repară nu doar țesuturile, ci și încrederea. Iar asta, pentru multe paciente, face o diferență uriașă.

Pe lângă această abordare funcțională și regenerativă, mă ocup și de o gamă largă de afecțiuni ginecologice clasice, precum infecțiile vaginale, sindromul ovarelor polichistice și alte dereglări hormonale, modificări ale ciclului menstrual (neregulat, menstruații dureroase - care, apropo, nu sunt normale), infecția cu HPV și leziunile cervicale precanceroase — sau, în cazurile mai puțin norocoase (sau mai corect spus, neglijate), leziunile canceroase.

6. Ginecologia estetică este, pentru unii, încă un subiect tabu. Cum le explici pacientelor că nu e vorba doar despre estetică, ci despre calitatea vieții?

Este adevărat — încă există ideea că dacă o femeie apelează la aceste proceduri, e superficială sau influențată de standarde nerealiste. 

Nimic mai greșit. 

În realitate, majoritatea pacientelor care ajung la mine nu vin pentru estetică pură, ci pentru că se confruntă cu durere, disconfort sau limitări reale în viața de zi cu zi.

Labioplastia, de exemplu, nu este despre „frumusețe”, ci despre a putea face sport fără jenă, a purta lenjeria preferată fără durere, a merge la plajă cu încredere, a trăi intimitatea fără frică.

Ginecologia estetică și funcțională vine exact în întâmpinarea acestor nevoi tăcute, dar extrem de importante.

Femeile nu cer „prea mult” atunci când își doresc să se simtă bine în propriul corp. Dimpotrivă: e un gest de grijă față de ele însele, de asumare și vindecare.

Dincolo de orice etichetă, este vorba despre calitatea vieții. 

Iar asta nu ar trebui să fie niciodată un subiect tabu.

7. De la ce vârstă e recomandat să mergem la ginecolog și cât de des ar trebui să facem asta?

Primul consult ginecologic ar trebui să aibă loc în adolescență, în jurul vârstei de 15–16 ani, sau imediat ce apar întrebări legate de menstruație, dureri, disconfort.

Nu este obligatoriu ca prima vizită să presupună un examen intern — uneori e doar o discuție care oferă informație corectă și liniște.

Ulterior, după începerea vieții sexuale, consultul ginecologic anual devine o necesitate. Este momentul în care introducem investigații precum testul Babeș-Papanicolau, testarea HPV, ecografia transvaginală, analizele hormonale — în funcție de vârstă, simptomatologie și context.

Periodicitatea consultului poate varia în funcție de istoricul medical, dar regula de bază este simplă: o dată pe an, chiar dacă nu te doare nimic. 

De multe ori, afecțiunile ginecologice nu dau simptome în fazele incipiente — iar un control de rutină poate însemna prevenție, tratament simplu și liniște pe termen lung.

Este până la urmă un exemplu de responsabilitate personală.

8. Ce mituri legate de sănătatea intimă ai vrea să dispară odată pentru totdeauna?

Sunt atât de multe, încât aș putea scrie o carte doar cu ele. Dar dacă ar fi să aleg câteva, poate cele mai frecvente și periculoase ar fi:

„Dacă nu mă doare nimic, nu am de ce să merg la ginecolog.”
Fals. Multe afecțiuni grave evoluează fără simptome. Controlul de rutină nu e un moft, e o măsură de protecție.

„Infecțiile intime apar doar din lipsă de igienă.”
Fals și profund stigmatizant. Infecțiile vaginale apar din dezechilibre ale florei, din stres, din modificări hormonale, antibiotice sau chiar din… prea multă igienă agresivă.

„HPV-ul înseamnă că am fost înșelată sau că eu am făcut ceva greșit.”
Total greșit. HPV-ul este o infecție extrem de răspândită, pe care o pot contracta oameni care au avut un singur partener. Nu e o „pedeapsă” și nu trebuie să vină cu rușine.

„Menopauza e sfârșitul feminității.”
Fals. Menopauza este un nou capitol, nu o încheiere. Cu abordarea potrivită, poate fi o perioadă de redescoperire, nu de retragere.

Mi-aș dori ca femeile să se elibereze de aceste mituri și să-și dea voie să fie curioase, informate și blânde cu ele însele. Sănătatea intimă nu trebuie să fie un subiect învăluit în rușine. Trebuie să fie un dialog deschis, onest și lipsit de judecată.

9. Care e cel mai emoționant moment trăit alături de o pacientă?

Adevărul este că fiecare zi în cabinetul meu este plină de emoție.

De la confirmări de sarcină după ani întregi de încercări, la primele întâlniri cu femei care vin triste, fără energie, uneori cu diagnostice greu de dus, cum ar fi menopauza prematură la 30 de ani — și care revin, după doar câteva luni de tratament, complet transformate.

Sau femei de toate vârstele, de la 30 la 70 de ani, care trăiesc de ani întregi cu incontinență urinară sau alte simptome care le afectează zilnic viața… și care își recapătă zâmbetul și libertatea după câteva ședințe de tratament. Emoția lor mă emoționează și pe mine, de fiecare dată.

Totuși, ca să pot transmite mai clar paleta de trăiri din munca mea, aș alege trei momente care m-au atins profund:

Nașterea nepoatei mele, Serena — un moment de o intensitate greu de descris.

Să fii medic într-o sală de nașteri e ceva aparte, dar să fii acolo ca mătușă și să vezi cum vine pe lume o fărâmă din familia ta… e o emoție care te clatină din temelii.

Primul deces confirmat ca medic — o pacientă cu un cancer mamar avansat, care a refuzat mult timp să meargă la doctor. Când în cele din urmă a ajuns în spital, nu mai era nimic de făcut, în afară de a-i alina durerea. E un moment care m-a marcat profund, pentru că a venit la pachet cu sentimentul dureros că poate, dacă ar fi ajuns mai devreme, totul ar fi fost altfel.

Primul feedback după un tratament pentru vaginism — un cuplu tânăr, proaspăt căsătorit, care nu reușea să aibă intimitate din cauza acestei patologii. După tratament, femeia mi-a scris un mesaj plin de recunoștință și emoție. Atunci am realizat, cu toată ființa mea, că munca mea nu înseamnă doar tratarea unor simptome — ci poate salva relații, reconstruiește încrederea și dă unei familii șansa de a începe.

Astfel de momente sunt cele care dau sens a tot ce fac.

10. Ce înseamnă pentru tine feminitatea?

Pentru mine, feminitatea nu e un concept abstract și nici un șablon impus din exterior. Nu e despre cum arătăm, ci despre cum ne simțim în pielea noastră. Despre autenticitate, forță interioară, blândețe și capacitatea de a ne asculta corpul fără rușine, de a ne onora emoțiile și de a ne susține una pe cealaltă.

Înseamnă să mă cunosc cu adevărat, să mă iubesc, să am grijă de mine — și abia apoi de ceilalți.

O femeie are, prin natura ei, instinctul de a avea grijă. Dar multe dintre pacientele mele îl confundă cu “a uita de ele”. Aici mă lupt cel mai mult, zi de zi: să le conving că dacă ele nu sunt bine, nici nu vor putea fi cu adevărat un sprijin pentru ceilalți. Grija autentică începe cu tine însăți.

Feminitatea înseamnă și să îți dai voie să fii — vulnerabilă, puternică, senzuală, obosită, strălucitoare, imperfectă. Înseamnă să nu te definească durerea, dar nici să o ascunzi. Să știi când să ceri ajutor și să ai curajul de a spune “nu e în regulă ce simt”.

În munca mea, redescopăr feminitatea în cele mai neașteptate forme: în lacrimile unei femei care își recuperează intimitatea după ani de suferință, în zâmbetul uneia care nu mai poartă absorbante zilnic, în energia cu care o pacientă spune “mă simt din nou eu”.

Feminitatea nu este ceva ce trebuie demonstrat. Este ceva ce ne locuiește — și, uneori, tot ce avem nevoie este un spațiu sigur în care să o lăsăm să se exprime.

Fiecare femeie are o poveste. Unele povești sunt spuse cu voce tare, altele se poartă în tăcere. Ce îmi doresc eu, prin tot ce fac, este să ofer spațiu și încredere pentru ca aceste povești să iasă la lumină — cu demnitate, cu blândețe, cu soluții. 

Sănătatea intimă nu e un subiect rușinos. E parte din cine suntem. Și cred cu toată convingerea că fiecare femeie merită să se simtă bine în corpul ei, să fie ascultată fără judecată, tratată cu respect și încurajată să aibă grijă de ea — nu ca un lux, ci ca pe un drept de bază.

Despre Dr. Ana-Maria Mihai

Dincolo de cabinetul în care își primește pacientele cu empatie și răbdare, Dr. Ana-Maria Mihai are un parcurs profesional solid și internațional:

• Doctor în Științe Medicale (PhD)
• Fondator și Președinte al BSARG – Balkan Society of Aesthetic & Reconstructive Gynecology
  
• Membru activ al ESAG – European Society of Aesthetic Gynecology
• Absolventă a unui Fellowship în Cosmetic Gynecology & Regenerative Medicine – India
  
• Participare la Master Courses și Hands-on Surgical Trainings în Mexic și Londra, cu cei mai reputați experți în ginecologie estetică și regenerativă
  
  

Este un medic care a înțeles că formarea nu se oprește niciodată — și că medicina, ca și feminitatea, înseamnă grijă, cunoaștere și demnitate, deopotrivă.

Unde o poți găsi pe Dr. Ana-Maria Mihai:

📍 Website oficial: dranamariamihai.ro
📘 Facebook: Dr. Ana-Maria Mihai
📸 Instagram: @dr.anamaria.mihai

Pentru informații, programări sau pur și simplu pentru a rămâne conectată cu un specialist care comunică clar, uman și informat.